東京で人間ドック検診

府中に住む孫が小学校に入学しましたので、孫の世話をしに東京に行ってきました。

行ったついでに、立川駅南口にある立川中央病院健康クリニックで人間ドックの検診をしてきました。
人間ドックは旭川でも受診でき、実際にこちらで３回ほど人間ドックを受診しています。
人間ドックを受診してみて東京との差があります。
まず、検診中のサービスレベルの差が大きく、東京では検診中のストレスがほとんどありません。
検査の結果も正確なのようで、例えば私の胆石の大きさ１２ミリと正確に出ています。
旭川での検査では胆石がある程度の検査結果でした。

今回の結果をみますと、来年以降も立川で人間ドックの検診をしようと思っています。
さて、今回私が受診した結果です。

検査結果は、１０年前とほとんど変わりません。
持病の高血圧、高コレステロールの薬を服用していますが、悪化していませんでした。
来年は脳ドックを追加して検診しようかなと思っています。

クリスマスローズが咲き始めました。
オリエンタリス系の朱色の花、どうしてクリスマスローズの花は下を向くのか不思議です。
なかなか上手く写真になりません。

早春の庭

暦の上では早春ではありませんが、我家の庭にようやく春が来たような気がします。
冬囲いを取り、枯葉などを片付け春の庭の準備をしています。

少し緑色が見えますが、スイセンなど雪の下で少し成長していた花達です。

今年2番めに開花したクロッカスです。今が満開です。

そして３番目に咲いたのがチオノドグサです。

最初に咲いたのがスノードロップ、これらの雪解け直後に開花する花は、寒さに強いですね。少しぐらいの雪にはビクともしません。まだ、昆虫はほとんどいませんので、受粉はどうしているのか気になります。

ビーフカレーを作る

今年の冬は気温が高く２月なのに雪解けが進んでいます。

私は週の内、数回調理をするようにしています。
今日はビーフカレーです。

材料はいたってシンプル。玉ねぎ、人参、ジャガイモ、牛肉、カレールーです。
牛肉は国産の肩肉シチュー用を約５００ｇ、カレールーはザー・カリー、これにはヴィヨンペーストがついていますので煮込むのに便利なのです。
COOPエキストラ・ヴァージン・オリーブオイルを多めに使用して玉ねぎを飴色になるまで炒め、その後人参、牛肉を入れ炒めます。

薪ストーブの上で３時間ほど煮込みます。玉ねぎの形がなくなる程度、牛肉が柔らかくほぐれる位の時間です。ジャガイモは煮込み終了の１５分前くらいに入れます。あと好みで、ローレルなどを入れて煮込むといっそう美味しくなります。アク取りも手抜きせずやりましょう。

出来上がったカレーです。

カレーの材料は色々試してみましたが、牛肉が一番美味しく飽きません。

キルタンサスがまた咲きました。秋に堆肥を入れたところ少し元気になりました。

自宅のテレビにミニＰＣを設置する

今日の東川は晴れて天気も良く気温が上昇雪解けが進んでいます。
春の訪れが早いような気がします。

入口通路の煉瓦の上の雪が解け歩きやすくなりました。

子供にあまり使用していないノートＰＣをあげてしまったので、緊急用に自宅のテレビに繋いで使用できるミニＰＣを購入しました。購入費用は１万８千円程度で安価な品物です。
購入したのは中国製の　 PiPO X7 Mini PC TV BOX　というデバイスです。
ＯＳはＷｉｎ８.１Ｂｉｎｇです。

大きさは弁当箱くらいの大きさです。白いアルミ状本体と電源プラグのみです。
テレビの横に設置した様子です。

本体の上にあるのはポインターつきキーボードです。これは１年程前に購入していたものでＷｉｎ8.1でも使用することができました。
自宅テレビにＹｏｕＴｕｂｅを映した画面です。

音楽を流している場面です。その他ＨｕＬｕも十分に楽しめます。
細かい設定はこれからですが十分使えそうな感じです。マイクロソフトはアップルやグーグルにモバイル機器対応に遅れてしまったので必死に対応しているようです。

今季の冬は暖冬？

久しぶりにアップします。

２月になりましたが、今季東川の雪は少なく、積雪は例年の半分くらいです。
有難いことなのですが、さっぱり気合も入らないものなのです。

今日の十勝岳は薄雲に隠れて見えませんが、ほぼ快晴です。気温マイナス５度微風。

北海道でも降雪量は場所によってまちまちです。

昨夜、斜里町に住む叔母に電話をしてみたところ、強風と雪の影響で外にも出られない状況だそうです。今季の冬は北海道の東側に雪が多く、旭川周辺は雪が少なく、気温も高めです。同じ北海道でもこうも違うのです。

私の住宅地の今の風景です。積雪５０センチ程度です。

北海道では冬季間、除雪の仕事をする人がいます。この人達によると除雪の仕事がなくて収入が少なくなるようです。自治体の関係者は多分大喜びしているでしょう。

韓国旅行其の１（通信大国）

１０月下旬韓国旅行に行ってきました。
その時の様子を少しお伝えします。

最初はソウルで買い物中、韓国の民族衣装をまとった人達の一コマ。

ご存知韓国の民族衣装チマ・チョゴリで正装した皆さん、当日は歌と踊りで楽しませていただきました。独特の華やかさがあります。

今回の旅行は全てオーダーで行きましたので、少し心配でしたが無事帰国できました。

韓国はネット先進国の一つでブロードバンドの普及も日本より進んでいるようです。
そこで今回はSIMフリーの端末にプリペイドSIMを購入し使用してみました。

使用したのはＥＧSimです。

EGSimは、空港やソウル市内のコンビニで気軽に購入することができます。
このプリペイドSIMは、外国人旅行者向けです。セットするのにパスポートの画像が必要です。事前に準備しておいたほうが良かったかなと思っています。
１時間ほどでセットできましたが実はあまり使わなったというのが実情です。
というのもホテルではネットに関して十分過ぎるほどの設備がありました。
ロッテホテルでは携帯電話まで部屋にあり、持ちだして使うことができます。もちろん通信費は有料です。

最初に宿泊したSEELAホテルの例です。

見て分かる通り、充電はもとよりLAN、WIfi、テレビに出力するHDMIまで一箇所にまとめられています。自宅より便利に使うことができます。
クロムキャストでも持参したほうが良かったのではないかと思っています。

今の自宅様子、冬支度が完了しホッとしています。

冬囲い・雪囲いようやく終了

久々にブログを更新します。
韓国旅行や冬への備えなど色々作業が多く大変でした。
ようやく落ち着きましたので気持ちを新たに更新します。

先ず今日の庭の様子です。

昨日から強い冬型の気圧配置になり１０センチ以上の積雪になりました。まだ根雪にはならず、根雪になるのは２～３週間後になると思います。

冬囲い雪囲いがようやく終了し積雪に間に合いました。この時期の雪は重いので枝が折れやすいのです。冬囲い雪囲いをするのは、バラ、ブルーベリー、ハナミズキなど寒さに弱い植物が中心です。特に大変なのは、大きくなったつるバラです。つるバラは寝かせたほうが良いので剪定した後、囲って寝かせます。結構労力が必要なのです。来年の６月満開になる頃を夢見て作業をしました。

満開になった室内のシクラメンです。

３年目のシクラメンですが暑い夏を無事乗り越えました。